Bücher

27.06.2020

Die Quellen der Lebensenergie entdecken

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Der Weg zur mentalen und physischen Kraft

Fühlen Sie sich müde, schlapp und energielos? Der ganz normale Wahnsinn: Erschöpft und ausgelaugt möchte man eigentlich nur seine Ruhe haben. Aber unzählige Energie-Vampire saugen Kraft, Vertrauen, Zufriedenheit und Lebensfreude aus einem heraus. Doch das kann man jederzeit stoppen. Psychologin und Meditations­trainerin Rosita Leon zeigt, wie Sie den Energiepegel schnell wieder in Bestform bringen. Sie geht auf die 11 typischen Energiefallen ein und stellt viele Tipps und Tricks vor, wie Sie dem Ausgelaugtsein und ihren persönlichen Energievampiren entkommen.
Beispielsweise ist es wichtig, seine negativen Gedanken zu entgiften, die Energieräuber zu entsorgen, die Kraftquellen im Alltag zu identifizieren und sich wieder mit seinem Herzen zu verbinden.
In diesem Buch zeigt die Autorin, wie die Quellen kostbarer Lebensenergie neu zu entdecken und zum Sprudeln zu bringen sind: Körper, Energiekörper, Seele, Geist und Herz. Ein kraftvolles, erfülltes Leben wartet auf den Leser.